肩こりに効くツボ

辛い首や肩こり、痛みなどでお悩みではありませんか？ 私自身もスマホっ首と言われている長時間ついスマホに集中してしまい 首や肩こり、痛みなど起こしてしまう事が多々あるので辛さはよくわかります そこで本記事では手軽にどこでも簡単、押して楽になる 首や肩こり、痛みに効くツボについて解説したいと思います