筋トレ 肩こり 治った

辛い肩こりでうまくゴルフの飛距離が出ない、趣味の野球で昔のように豪速球を投げられないあなた 治ったと思いきやまたしつこくぶり返す辛い肩こり 肩こりは実は肩の筋肉を使わなすぎて こり固まってしまうのですが 簡単な筋トレで肩こりは解消出来ます