アンチエイジング 【もう痛くない】膝の水を抜いた後の再発防止のためにしたこと
水が溜まった膝の曲げられない歩行困難な激痛
もう2度と繰り返したくない！
膝の水を抜いた後再発防止に効果のある運動を
自らの経験談からお伝えしたいと思います(今のところ1年再発してません！)
【この記事でわかること】
膝の水が溜まる理由とは！？
膝の水を抜くとくせになるってほんと！？
膝の痛みを軽減するマッサージとは！？
市販の痛み止めと病院の痛み止めの違いとは！？
膝の水が溜まらなくなる運動法(現在1年経過)