よく眠れる快眠枕で快眠を思うがままに手に入れたい
よく眠れる快眠枕と話題の枕おすすめ人気ランキング傑作9選
この記事を読めば枕の高さや選び方など基本的な知識が得られる
様々なお悩みやお好みのタイプの快眠まくらが品揃え豊富盛りだくさん
ぐっすり眠れて翌朝スッキリ、眠気も疲労感も解消されることで
朝から快活！ぐんぐん歩けて動ける！若々しくやる気が段違いにみなぎる！
仕事や趣味のパフォーマンスアップ！
首や肩が楽になりゴルフに釣りに野球のピッチングが冴える！
【この記事でわかること】
快眠に最適な寝姿勢とは！？
快眠枕の正しい選び方とは！？
家で簡単にできるベストな快眠枕の首の角度の調べ方とは！？
結局、低反発枕、高反発枕どちらがいいの！？
よく眠れる快眠枕おすすめ人気ランキング傑作9選！
いつでもどこでもよく眠れる自由気ままなぼくが快眠について
知ってる情報を共有し一人でも多くの
不眠症の人たちをすくべく立ち上げたサイトだよ
ぼくも昼夜バラバラな生活だから是非ともいろいろ教えて欲しいよ
もう夜な夜なねむれなくて悶々としてる毎日のストレスなんてまっぴらだよ
今日は快眠枕の選び方からオススメランキングまで
簡潔にまとめてみたから参考になれば嬉しいな(^ ^)
- 快眠枕おすすめ人気ランキング あなたの睡眠に関するお悩みはなんですか？
- 超・よく眠れる快眠枕おすすめ人気ランキング傑作9選〜快眠は姿勢で全てが決まる
- 超・よく眠れる快眠枕おすすめ人気ランキング傑作9選〜快眠枕の正しい選び方
- よく眠れる快眠枕おすすめ人気ランキング傑作9選〜ベストな快眠枕の首の角度の確かめ方
- 超・よく眠れる快眠枕おすすめ人気ランキング傑作9選〜低反発枕、高反発枕結局どちらが良い？
- 超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選①超熟睡できるヒンヤリ安眠枕【六角脳枕】
- 超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選②自然な寝返りをサポートする【高反発まくらモットン】
- よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選③睡眠時の呼吸・寝姿勢をサポートする安眠枕【スリーパードクターズピロー】
- 超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選④枕難民が最後にたどりつく枕テクノジェルピロー
- 超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選⑤あなたの手で最高の睡眠DIYを【オーダーメイド枕 アイメイドシリーズ】
- 超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選⑥寝ながら整体してくれる枕「整体枕」
- 超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選⑦首と脳を酷使するデジタル世代のための理想の枕【ブレインスリープ ピロー ネックフィット】
- 超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選⑧眠るだけでキレイになる私。「リンクルフリーピロー」
- 超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選⑨世界初！ ペルチェ式一体型ファンレス脳冷枕 「KUU PILLOW」（クーピロー）
- 超・よく眠れる快眠枕おすすめ人気ランキング傑作９選 まとめ
快眠枕おすすめ人気ランキング あなたの睡眠に関するお悩みはなんですか？
あなたが快眠枕を選ぶ際に基準としているのは
おすすめ人気ランキング？体型に合う？価格？
ちょっと待って、良い枕を選ぶのももちろん大事だけどその前に、
あなたの睡眠に関するお悩みはなんですか？
近年よく見かけるストレスやうつ病による不眠症
毎晩考え事しながら悶々と眠れぬ夜を過ごす・・・辛いよね
他にも仕事柄肩、首、腰が凝って辛い、
そのほか様々な睡眠時間する悩みはきっとここに書き入れないほど多種多様だよね
でも、一番多いのは寝具、つまり枕やマットレスがあっていないことで
あなたが休むべき時間を阻害してしまっているということ
睡眠中は睡眠ホルモンが分泌され、
・細胞の修復、肌の粘膜を若返らせる
・筋肉を作り脂肪を燃やす
・疲労回復
などなど正しい寝具による快眠で一日疲れた体を癒し、さらにアンチエイジングの効果も高まる！
加えて、寝返りも重要で、
大人でも平均一晩に１０〜２０回寝返りをするんだ
寝返りは全身の血流やリンパ液を滞りなく巡らせると〜っとも重要な役割を担ってるんだ
よく寝返りしにくいソファーなんかで寝ると体がビクってなって目が覚めてしまうことあるよね？
あれはまさに寝返りが阻害されて血流が滞り体がシグナルとして起こしている生理的反応！
なので、その辺りを考えて
枕やマットレスの選び方のコツをまず
説明した上で後半で超おすすめ快眠枕
紹介してるから
読み飛ばさず見てほしいにゃん♪
予備知識あったほうがさらに自分にとって
ベストなまくらが見つけやすくなるしね！
おっけーでーす♪
超・よく眠れる快眠枕おすすめ人気ランキング傑作9選〜快眠は姿勢で全てが決まる
よく眠れる快眠枕おすすめ人気ランキング傑作9選をご紹介する前に
いくらよく眠れる快眠枕を使ったとしても眠る環境、姿勢が良くないと効果は半減してしまうんだ
さて、体に負担なく眠りに適した姿勢ってどのような形でしょう？
答えは簡単
みなさんまっすぐ背筋を伸ばして立っている状態を鏡で確認して見てみて
そのまま横になった姿勢が眠りに最適な姿勢と言えるよ
枕やマットレスが体にあっていないと横から見ると体がまっすぐではなく歪んで見えるはず
ちなみにマットレスの場合筋肉量のある方は硬め
筋肉量が少ない方は柔らかめで選ぶと良いよ
寝返りのしやすさと寝心地で選んでみてね
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超・よく眠れる快眠枕おすすめ人気ランキング傑作9選〜快眠枕の正しい選び方
枕は個々の体型によって合う高さは様々だけど
基本的な理想の高さは
おでこ、鼻、あごが一直線で床と平行になる高さがベスト
この時寝返りのうちやすさも確認してみよう
寝返りが打ちにくく「よいしょ！」と勢いつけないと寝返りしづらいの状態はNG
枕の高さは上向き・仰向け「仰臥位（ぎょうがい）」と横向き「側臥位（そくがい）」が両方あってこそベスト
上向きでも横向きでも枕にぴったり合う首の角度は１５度
よく眠れる快眠枕おすすめ人気ランキング傑作9選〜ベストな快眠枕の首の角度の確かめ方
ベストな首の角度は家族やパートナーがいれば
見てもらうといいよ
ひろむんみたいなお一人様は
大きな鏡で写して全体を確認して見て
ひとこと余計ｗｗｗ
これ見て誰か可愛いこ
「わたしが見てあげる」
って立候補してくれるかもよｗｗ
余計なお世話〜(⌒-⌒; )
ここは婚活サイトじゃないんだからｗｗｗ
ベストな首の角度１５度の確かめ方
①上向きに寝て両腕を胸の前でクロスして組む
②そのまま横向きになって顔の中心と首、脊椎のラインが一直線かを鏡などで確認する
【良い例】
【悪い例】
超・よく眠れる快眠枕おすすめ人気ランキング傑作9選〜低反発枕、高反発枕結局どちらが良い？
簡潔にに行ってしまえば
低反発枕は反発が少ない分頭と首にフィットして柔らかい寝ごごち
対して高反発枕はその反発力を生かして首をしっかり支えて寝返りがスムーズに打ちやすい
個々の体質や好みの問題もあるので一概にどちらとも言い切れない部分はあるけど
前述したマットレスの体感に合わせたものの方が体にマッチしやすい
全体的な体重の分散を考え首への負担軽減のため
筋肉量が多い方は硬いマットレス＋柔らかくて低めの枕を
筋肉量が少ない方は柔らかいマットレス＋低くて硬めの枕を
選んで合わせよう
では次項でよく眠れる快眠枕ランキング９選を紹介するよ
自分にベストマッチな枕が見つかるといいな♪
どれにしようかな、ワクワク♪
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めざましテレビはじめ各メディアで話題騒然！
熟睡できるヒンヤリ安眠枕【六角脳枕】
人気芸人ナイツも絶賛！
楽天「低反発枕」ランキングでも同業他社を抜いて堂々のダントツ連続1位
フットサル日本代表の高橋健介選手や
スピードスケートバンクーバーオリンピック代表の酒井裕唯選手にも愛用されいるよ
アメリカ睡眠医師学会の睡眠技師認定枕というお墨付き
六角脳枕は、枕での悩み「肩こり」「頭痛」「首こり」「不眠症」などがラクになる 構造になっています
その秘密は「Wの凸凹構造」によって素晴らしい寝返り感を実現しています
首こり、肩こり、ストレートネックにお悩みの方々に
不眠症にお悩みの方々に
見違えるほどの清々しい軽く目覚めの良い朝を
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超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選②自然な寝返りをサポートする【高反発まくらモットン】
現役32年間を中日ドラゴンズ一筋で活躍してきた
球界のレジェンド山本昌さん愛用の高反発まくら「モットン」
山本昌さんは50歳まで1軍で現役を続けた有名選手で
球界のレジェンドと呼ばれ惜しまれつつ2016年引退
その後は名球会にも選出されています
名球会はいわば数々の伝説を残してきたプロ野球のレジェンドが集まる会で
イチロー、王貞治、長嶋茂雄など名立たる名選手が所属しています
【商品おすすめポイント】
自然な寝返りをサポートする反発力
頸椎（首の骨）を支え、正しい寝姿勢を実現
体圧分散に優れ、首への負担を最大限に軽減 ４．8万回の耐久試験にも耐える、優れた耐久性
通気性が良く蒸れにくい
ダニを寄せ付けず、ホコリも出ないので安心
体重や好みに合わせて選べる硬さ ８．思わず寝てみたくなる新感覚の寝心地
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よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選③睡眠時の呼吸・寝姿勢をサポートする安眠枕【スリーパードクターズピロー】
睡眠・体の専門家が絶賛する体圧分散型KINGサイズ枕「スリーパードクターズピロー」です
こだわりにこだわりぬいた、精密な商品設計！
凹凸加工を施したウレタンは肩まで優しく支え
頭の部分の素材は特殊３Ｄカット構造でなめらかな寝返りを実現できます
《商品の特徴》
特殊３Ｄカット加工により睡眠時の呼吸をサポート
肩・背中までカバーする凹凸体圧分散加工
頭部・背中の２パーツに分かれた２レイヤーフィット構造を採用
生地も消臭・抗菌・速乾のハイテク素材を使用しています
特にキングサイズだから寝返りで朝枕から体が離れてしまっていたりする心配がなく一晩最適な寝姿勢をキープ！
首、頭部だけでなく背中まで支えてくれる新感覚の枕は他にはない！
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超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選④枕難民が最後にたどりつく枕テクノジェルピロー
枕難民が最後にたどりつく究極の快眠枕テクノジェルピロー
低反発でも高反発でもない究極の寝心地
低反発のように柔らかく、包みこまれるような寝心地
上下左右3次元に動くジェルが睡眠時の動きを妨げない
温度変化を受けにくいジェルがオールシーズン快適な眠りをサポート
ジェルの形状が変化して体圧を分散、底付きせずしっかり支える
今日まで自分に合う枕に巡り会えなかったあなた
横向きにも仰向けにも対応できる
睡眠の質を上げる今までになかったジェル構造の低反発枕
新感覚をいち早く体験し枕難民から解き放たれて
スムーズな目覚めにより心身を精力的にフル稼働させましょう
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超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選⑤あなたの手で最高の睡眠DIYを【オーダーメイド枕 アイメイドシリーズ】
【オーダーメイド枕 アイメイドシリーズ】
こちらは自分で快眠枕をDIYできるという
敷居の高いオーダーメイドをどなたでも手軽に楽しめる逸品
今まで合う枕に巡り会えなかった方
そもそも調節できない枕を買って苦労した
合う高さがわからない
首や肩にコリに悩まされている
不眠症、寝起きのだるさや眠気などなど
全ての悩みを睡眠の質を上げることで解決に導くことができます
前述したベストな枕の首の角度の確かめ方を参考にして
あなたの「これだ！」や「気持ちいい！」を【オーダーメイド枕 アイメイドシリーズ】でぜひピタリと探し当てて
実感してください、朝の爽やかに軽い目覚めの違いを
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超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選⑥寝ながら整体してくれる枕「整体枕」
睡眠時間は人生の3分の１という膨大な時間を過ごすので
その寝姿勢や睡眠環境によって翌朝の体調やパフォーマンスも変わってきます
日中鍛練した筋肉は夜寝ている間に作られます
もし身体に合わない寝具を使い続けている場合
睡眠障害や不眠症により本来なら良質な睡眠時に分泌される成長ホルモンで
筋肉を作り脂肪を燃やし、細胞の修復、肌の粘膜を若返らせるアンチエイジング効果が発揮されません
これではせっかくの努力が台無しです
あなたの今お使いの寝具、枕本当に合っていますか？
ちなみに寝返りは大人でも一晩に10〜20回うつとされており
寝返りの役割は全身の血液やリンパ液を循環させる大変重要な役割を担っており
合わない寝具でうまく寝返りを打てていないと（意外にも自覚できない）
むくみ、だるさに加えて
- 肩や首のコリや痛み、ストレートネック
- いびきや無呼吸症候群
- よく眠れず翌朝の辛い倦怠感、疲労感、眠気
などを引き起こしてしまい翌朝のパフォーマンス低下に繋がってしまいます
１つでも思い当たる節がある方、お悩みの方に
寝ながら整体してくれる整体のプロが開発した
特許取得・整体枕をお試しください！
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超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選⑦首と脳を酷使するデジタル世代のための理想の枕【ブレインスリープ ピロー ネックフィット】
『スタンフォード式 最高の睡眠』から生まれた首と脳を酷使するデジタル世代のための理想の枕『ブレインスリープ ピロー ネックフィット』
人間工学に基づいた設計寝てる間に首を理想のウェーブへ
首の痛み・肩こり・頭痛・めまい・不眠・眼精疲労・集中力
様々な不調の原因である首の歪みを整えます
ポイント１ パフォーマンスを司る7つの頸椎にアプローチするウェーブフィット
首肩周りの日々緊張した筋肉をいやす、ネックサスペンション機能
肩から支えることで寝ている時の首への負担を分散させるショルダーサポート
さらに両サイドを硬くした3グラデーション構造でスムーズな寝返りをサポートし
頭の沈み込みを抑えることで横向きでも理想的な首のウェーブをキープ
ポイント２ 特殊素材で超通気性、朝までムレにくくぐっすり
体積の90%が空気でできており 長時間使っても熱や湿度がこもらず朝まで快適です
ポイント３ シャワーで水洗いできるからいつでも清潔、クリーン&サスティナブル
高機能・快適性を追求した選べるこだわりカバー付き。 （100%オーガニックコットンカバーor メッシュ素材のアクティブエア）
肩からしっかり支え歪みを解消してくれる枕だから
特に日頃デスクワークなどで首を酷使し辛い首や肩の痛みやこりでお悩みの方々におすすめです！
首や肩の痛みやこりを解消して仕事のパフォーマンスアップ、
アフターも充実でワンランク上の自分へと磨き上げることができます！
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超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選⑧眠るだけでキレイになる私。「リンクルフリーピロー」
リンクルフリーピローは寝ている時の首シワやストレートネックが気になる方、
肩や首がつらい方におすすめ の眠るだけでキレイになることが期待できる枕です
＼リンクルフリーピローが解決するお悩み／
・一気に老け顔に見える「首ジワ」 ・バランスの取れていない「歪み顔」
・現代病の代表格「ストレートネック」
・全く疲れの取れない「ブス寝姿勢」
◎寝ている間に美しくなる”設計”
・首を優しく支え、頭をふんわり沈み込ませることで美しいネックラインをキープ！
・広い面積でからだをささえるので寝姿勢も美しく！
・ストレートネック解消にもつながり、肩こり
・頭痛・猫背の症状が和らぎます
◎心地よい眠りも徹底サポート！”3つのこだわり”
・マシュマロのような癒しの触感
・美容エッセンス配合のふんわりすべすべな生地
特に女性の方で顔が疲れて老けて見える、
疲れ気味で猫背でだらしなく見えると感じている方！
姿勢次第で実は印象も顔の大きさも激変するって知ってました！？
姿勢が良くないと顔の大きさと二重顎が強調されますので鏡で試しに見てみてください
リンクルフリーピローならあなたを寝ている間に徐々に姿勢美人へと導いてくれます！
姿勢美人によるアンチエイジングによりもう一度笑顔が似合うキラキラ感を取り戻しましょう！
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超・よく眠れる快眠枕おすすめランキング傑作9選⑨世界初！ ペルチェ式一体型ファンレス脳冷枕 「KUU PILLOW」（クーピロー）
「オーバーヒートぎみな現代人の脳を冷やす」 脳冷睡眠のすすめ 深い上質な睡眠を得るためには「脳を冷やす」ことが重要です
睡眠時まで酷使した脳を眠らせるには 頭部を強制的に冷やし
脳の温度を1℃程度下げる必要があります
【「KUU PILOW」をおすすめしたい皆様 】
・脳を酷使する受験生やハードワークの方
・冷え性で寝付きが悪い方
・日中に眠気がひどい方
・眠りが浅く目覚めがすっきりしない方
１．脳温を下げ快適な睡眠をサポート 冷却ジェルの効果で、脳温を深い睡眠に入りやすい36℃付近へと低下させます。
温度センサーによりペルチェ素子を自動制御することで、ジェルの温度を皮膚の表面温度より約4℃低く保持し、 頭を冷やしすぎる心配もなく快適な睡眠をサポートします。
２．無音設計で睡眠を妨げない
KUU PILLOWの場合、ペルチェ素子の下部に接したアルミ板とジェルにより、ゆっくりと放熱するためモーターが必要なく無音であり睡眠を妨げません
３．睡眠サイクルに合わせた自動制御タイマー
入眠時にスイッチを入れて脳を冷やすことで深い睡眠に誘導し「良質な眠り」と「スッキリした目覚め」を提供します
４．スムーズな寝返りをサポート
硬めの板状ジェルにより、スムーズな寝返りを促します。
京都で50年以上にわたり「健康な眠り」について考えてきた太子織物が 工学博士たちと出会い
試行錯誤を繰り返し、作り上げたKUU PILLOWを是非お試しください！
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超・よく眠れる快眠枕おすすめ人気ランキング傑作９選 まとめ
というわけで枕の高さ、選び方
よく眠れる快眠枕おすすめランキング9選
いかがだったでしょう？
ぼくは何の知識もなくネットで買った枕が合わなくてさ
ちょうど良いタイミングで教えてくれて助かるよ
今度この中のどれか試してみてレビューしてみようかな
ああ、それ良いね！
たくさんの悩んでる方々の参考になるよ良いよね！
楽しみに待ってる！
快眠枕ベストなもの見つけて
早く本田翼さんの動画見ながら寝るのはもう卒業するゾ！
本田翼見てますか？
キモいですよねこの男ｗｗｗ
なんかすみません。。。ｗｗ
快眠は自分にベストマッチな良い枕と姿勢から
たくさんの方々が目覚めの良い朝に巡り会えますように
そして快眠枕により様々な不調から解放されて
いつまでも若々しく見違えるほど元気にパワフルな未来の自分を手に入れてください！
最後までご覧くださいましてありがとうございました
【ねむろん】プロフィール
いつでもどこでもすぐ寝れるねこちゃん。
睡眠に関する知識が豊富でいつも不眠症のお友達の悩みを聞いては解決している。
趣味は食べ歩き、鬼ごっこ。
【ひろむん】プロフィール
7年前福島から上京し弾き語りの投げ銭だけでほか一切バイトも何もしないという挑戦スタート。
5年継続。(毎年1円もごまかさず確定申告してます！！)
しかし！昨年頃からコロナ禍で収入激減、廃業寸前に。
現在細々と再復活に向けてバイトに明け暮れる傍ら路上ライブやYouTube「沖田演夢ひろむちゃんねる」↓
にてオリジナル曲投稿やトーク、お笑いなど様々な試みに奮闘中！
応援よろしくお願いします！
【ロックバンドやってます！】
1970年代ロックっぽく仕上げました！
ファーストアルバム好評配信中↓
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